9/7/2022 Perhekonstellaation voimaYksi suurimmista oivalluksista, joita mielestäni elämässä voi tulla vastaan, on se että kaikki liittyy kaikkeen. Kaikki on yhteydessä kaikkeen. Mitään ei tapahdu turhaan eikä ilman syytä. Kaikella on aina oma tarkoituksensa. Tarkoituksen taustalla on aina rakkaus. Vaikka teko olisi julma tai vaikka tapahtuma sillä hetkellä tuntuisi epäonnistumiselta tai epäoikeudenmukaiselta, niin suuremmassa kuvassa asiat pohjautuvat aina rakkaudesta johtuviin tekoihin. Tästä voi hankkia konkreettisen kokemuksen käymällä perhekonstellaatiossa. Jos sinulla esimerkiksi on käsittämättömiä jännityksen tai pelon aiheita tai jotkut asiat ahdistavat sinua, eikä sille ole mitään järkevää selitystä tai tunnet olevasi ulkopuolinen ilman pätevää syytä, voit saada selityksen tilanteellesi perhekonstellaation avulla. Perhekonstellaatiossa voit kysyä lähes mitä tahansa elämässäsi olevaa elämääsi vaikeuttavaa asiaa tai mieltäsi askarruttavaa pulmaa. Esimerkiksi “Miksi minusta tuntuu aina yksinäiseltä?”, “Miksi en menesty elämässä?” tai vaikka “Miksi minua jännittää toiset ihmiset?”. Kysymys voi olla mitä tahansa mikä liittyy sinun olemiseesi sosiaalisessa ympäristössä. No mikä se perhekonstellaatio oikeastaan on? Mitä siinä tapahtuu? Perhekonstellaatio on lähtöisin vanhasta Afrikkalaisesta tavasta käsitellä perheen sisäisiä ongelmia ja traumoja. Bert Hellinger lähti kehittämään Afrikkalaisten tapaa eteenpäin ja lopulta muodostui perhekonstellaatio, jossa yhdistyy Hellingerin valtava kokemus elämästä, eri terapioista ja Afrikkalaisista tavoista. Perhe on aina systeemi, joka on omanlaisensa rakkauden kenttä, jolla on suurin vaikutus ihmisen käyttäytymiseen ja itseluottamukseen, sekä luottamukseen muihin ihmisiin ja omaan elämään. Perhesysteemi on myös sukulinja, jossa esivanhempien ongelmat jatkuvat suvussa niin kauan, kun joku suostuu kohtamaan ne sellaisina kuin ne on. Eli näkemään totuuden ja vapauttamaan systeemin sisällä olevan epätasapainon. Esivanhempien lisäksi perhesysteemiin kuuluvat myös entiset aviopuolisot , unohdetut perheenjäsenet sekä kuolleet perheenjäsenet. Ja kaikki he vaikuttavat edelleen ihmisen elämään ja tunteisiin, niin uskomattomalta kuin se voi kuulostaakin. Perhekonstellaatio muodostuu ohjaajasta, asiakkaasta, edustajista ja katsojista. Edustajia voi olla useampia. Ohjaaja ohjaa konstellaation kulkua, pyytämällä asiakasta kysymään itseään askarruttavan kysymyksen ja valitsemalla edustajista henkilön, joka edustaa konstellaatiossa asiakasta itseään. Edustajan valinta ei koskaan ole sattumaa, vaan edustajaksi valitulla on yleensä jotain yhteistä edustamansa asian kanssa ja samalla edustaja saa myös itse apua omiin asioihinsa toimiessaan edustajana. Asiakkaan valinta perustuu tunteeseen, kuka olisi hänen mielestään sopiva henkilö edustamaan häntä itseään. Jo tässä vaiheessa rakkauden kenttä toimii tuoden yhteen edustajan ja hänen edustamansa henkilön. Riippuen kysymyksestä, asiakas valitsee edustajista myös esimerkiksi äitinsä tai isänsä tai jonkin muun asian, joka voi olla abstraktikin, kuten raha tai jännitys. Sen jälkeen asiakas asettelee valitsemansa edustajat eteensä sellaiseen kuvioon, kuin itse näkee, missä suhteessa ne ovat toisiinsa. Tämän jälkeen ohjaaja antaa edustajien luvan antautua rooleihinsa, jonka jälkeen koko homman taikuus tapahtuu. Edustajat alkavat tuntea edustamiensa henkilöidensä tunteita ja tuntemuksia. Itsekin edustajana toimineena, voin kertoa kokemuksesta, että tunteet ovat todella aitoja ja ne tulevat aikojen takaa hyvin elävinä. Sen jälkeen edustajat alkavat käyttäytyä sillä tavalla, joka parhaiten antaa vastauksen kysyjän kysymykseen ja selventää asian syvällisempiä taustoja. Tämän jälkeen ohjaaja seuraa tilanteen kehittymistä ja tuo uusia edustajia tarpeen mukaan, riippuen siitä, kehen tapahtumat viittaavat. Kuten esimerkiksi äidin äitiin tai isän isään. Jolloin päästään näkemään, minne koko ongelman juuret oikeastaan ylettyvät. Jos konstellaatioon osallistuu iso porukka edustajia, voidaan konstellaatiota toteuttaa monia sukupolvia taakse päin. Tässä tapauksessa auttaa, jos tuntee historian tapahtumia, kuten sotien ajankohtia ja sen ajan kulttuuria ja politiikkaa. Näistä yleensä kokenut ohjaaja on hyvin perillä. On myös hyvä itse selvittää omia taustojaan ennen konstellaatioon osallistumista. Onko suvussa kuolleita lapsia, alkoholismia, mielisairauksia, hylkäämisiä, eroja tai muuta traagista, kuten sodat ja köyhyys. Suuri perhesysteemiä epätasapainottava tekijä esimerkiksi on se, jos joku systeemiin kuuluva henkilö on suljettu perheen ulkopuolelle. Myös konstellaation katsojilla on iso rooli konstellaatiossa. He toimivat tapahtuman todistajina ja voivat samalla käydä läpi itselle kolahtavia asioita sivusta katsojan asemassa. Itse olen käynyt osallistumassa perhekonstellaatioon 2 kertaa ja molemmat kerrat ovat olleet mielen räjäyttäviä kokemuksia. Olen saanut niistä suuren avun ja vielä suuremman ymmärryksen itsestäni ja perheeni vaikutuksesta elämääni. Ensimmäisellä kerralla kysyin, miksi jännitän aina kaikkea. Olen ollut aina siis kova jännittäjä ja jännitys on ollut henkisen jännityksen lisäksi fyysistä kehojännitystä, josta ei helposti pysty palautumaan. Tämä on ehkä yksi syy miksi olen kiinnostunut rentouttavista ja koko kehoa ja mieltä hoitavista vaihtoehtohoidoista, jotka ovat erittäin tehokas tapa poistaa kehojännityksiä ja tunnelukkoja. Itse en ole koskaan osannut keksiä selitystä jännitykseni pohjalle. Syitä jännitykseni taustalla on varmasti useita, mutta konstellaatiossa päällimmäiseksi syyksi paljastui isäni isän toiminta. Hän teki avioliitossaan 9 lasta, joista yksi siis isäni ja yksi vauvana kuollut poika. Heidän lisäksi hän tietävästi teki ainakin 3 avioliiton ulkopuolista lasta, joiden isyyttä hän ei koskaan tunnustanut. 2 lapsista on naapurin rouvan kanssa ja jotka ovat kovin isänisäni näköisiä. Yksi lapsi löytyi vasta tänä vuonna, kun serkkuni teki myHeritage DNA testin ja jonka pohjalta paljastui että meillä on yksi tuntematon setä Ruotsissa. Hän on vain pari vuotta isääni vanhempi. Kaksi naapurin kanssa tehtyä lasta ovat samaa ikähaarukkaa isäni vanhimpien sisarusten kanssa. Kaikki nämä kolme henkilöä kuuluvat myös meidän perhesysteemiin, mutta heidät on jätetty sen ulkopuolelle ja evätty osallistuminen perheeseen. Tämä on aiheuttanut suurta jännitystä isäni perheen lapsiin ja sitä kautta lapsien lapsiin jne. Toki tämä johtuu myös isäni isän taustoista, miksi hän toimi vastuuttomasti ja teki avioliiton ulkopuolisia lapsia ja miksi hän ei halunnut niitä tunnustaa omikseen. Mitkä syyt vaikuttivat hänen käyttäytymiseensä ja minkälaisia epätasapainon tiloja hänen sukulinjastaan periytyy. Niihin ei perhekonstellaatiossa menty, vaan riitti, että tunnustimme lehtolapsien olemassa olon ja sen, että hekin ovat meidän perheen lapsia ja heidän äitinsä perheemme jäseniä. Isänisäni taustasta tiedän vain sen, että hänen vanhemmillaan oli lapsia edellisistä avioliitoistaan sekä muutama yhteinen lapsi. Lapsia perheeseen kuului kaiken kaikkiaan 18. He olivat köyhä maatalotalousperhe. Isäni isästä tuli isona kirvesmies. Hän taisteli myös sodassa eikä hän osannut huolehtia raha-asioista, vaan isäni äiti piti niistä huolen. Näiden tietojen perusteella perhetaustoissa on voinut olla ties mitä sisäisiä traumoja, jotka ovat hukkuneet aikojen taakse. Perhekonstellaatiossa todeksi nähty asia alkaa tasapainottaa siitä aiheutuvaa epätasapainon tilaa niin menneessä kuin tulevassakin ajassa ja kaikkien siihen osallisena olevien osalta. Perhesysteemi on aina olemassa oleva rakkauden ja tietoisuuden kenttä, joka on olemassa läpi aikojen ja sukupolvien. Sille ei ole muuta pätevää selitystä, kuin että se on olemassa, kaikki vaikuttaa kaikkiin ja perhekonstellaation avulla sen voi tehdä itselle näkyväksi. Ensimmäisen konstellaationi jälkeen oloni on ollut paljon itsevarmempi ja luottavaisempi. Syy jonka takia hakeuduin perhekonstellaatioon oli siis selittämätön jännitykseni ja tarpeeni saada rohkeutta alkaa yrittäjäksi. Vielä keväällä 2022 ajatuskin yrittäjäksi alkamisesta sai minut lamaantumaan ja sydämeni hakkaamaan. Enkä ollut ollenkaan varma, uskaltautuisinko ikinä tekemään siitä totta. Yrittäjänä kun ei hirveästi kannata lamaantua, jos haluaa palvella asiakkaita, toimia aktiivisesti ja saada yritykselleen näkyvyyttä. Konstellaatio antoi minulle luottamusta omaan elämään ja tehdä elämästäni sellaista kuin itse haluan. Sekä näkemystä siitä, että jännitys on voitettavissa, eikä se määrittele mitä voin tehdä ja mitä en. Konstellaation jälkeen huomasin muutoksen myös poikani käytöksessä. En tiedä johtuiko se siitä, että itse olin rauhallisempi vai siitä, että konstellaation tasapainottava vaikutus näkyi parhaiten hänessä. Koska hänkin on pienestä asti jännittänyt asioita. Tunsi suurta kiitollisuutta konstellaatiota kohtaa, koska viimeinen asia, jonka haluan riippuvan minusta, on se että minä tai perheeni aiheuttaisi jännitystä lapsiini. Haluan olla se epätasapainon katkaiseva lenkki sukupolvien ketjussa. Ja tehdä oman osani, jotta perhesysteemini olisi tasapainoinen. Nähdä asiat sellaisina kuin ne on. Perhekonstellaatio-tilanteesta voit nähdä esimerkin Gwyneth Paltrowin Netflix sarjassa Sex, love & goop, jaksossa 5, Family Constellations. TÄSTÄ linkistä löytyy minuutin pituinen jakson traileri. Hyvä ja ytimekäs kirjoitus sukupolvia ylittävistä taakkasiirtymistä löytyi Anna-lehden arkistoista ja pääset lukemaan sen TÄSTÄ linkistä.
Comments are closed.
|
Arkisto
February 2023
Kategoriat |